RunRight vs Runna : l'essentiel
Runna (detenue par Strava) et RunRight proposent tous deux des plans d'entrainement generes par IA qui s'adaptent a votre progression. La difference fondamentale est dans les donnees utilisees.
RunRight lit directement vos donnees depuis l'Apple Watch — VO2Max, frequence cardiaque, allure, puissance de course — via HealthKit. Aucune saisie manuelle. Votre plan est base sur vos performances reelles, pas sur un questionnaire.
Runna propose une experience plus sociale avec une marketplace de coaching humain et une integration Strava. Elle est disponible sur Android, contrairement a RunRight qui est iOS/Apple Watch uniquement.
L'avantage Apple Watch de RunRight
Si vous avez une Apple Watch, RunRight exploite une integration que Runna ne propose pas :
- VO2Max automatique — votre Apple Watch mesure votre VO2Max en continu. RunRight l'utilise pour calibrer votre plan. Runna ne lit pas cette donnee.
- WorkoutKit — RunRight programme vos seances directement sur votre montre en un tap. Allures cibles, intervalles, tout est affiche au poignet.
- Detection automatique — quand vous terminez une course, RunRight detecte automatiquement la completion et ajuste le plan. Pas besoin de synchroniser manuellement.
Quand choisir Runna plutot que RunRight
- Vous etes sur Android (RunRight est iOS uniquement)
- Vous voulez un coach humain via la marketplace
- Vous utilisez Strava comme plateforme principale
- Vous voulez une communaute et des defis sociaux