Apple Watch連携

手首にAIコーチを

Apple WatchをAIランニングコーチに変える。ワンタップでスケジュール、自動トラッキング、データ連携。

App Storeからダウンロード

ワンタップスケジュール

WorkoutKitでワークアウトをApple Watchに直接スケジュール。走る時間になったら、手首にトレーニング内容が表示されます。

📊

自動トラッキング

HealthKitのバックグラウンド同期で完了したワークアウトを自動検出。手動のログ入力は不要 — 走るだけでデータが反映されます。

❤️

心拍数データ

毎回のワークアウトの心拍数を読み取り、トレーニングゾーンの調整とリカバリーのモニタリングに活用。ゾーントレーニングについて →

🧠

VO2Max連携

Apple WatchのVO2Maxをプランの基盤に使用。VO2Maxが向上すると、プランが自動的に調整されます。VO2Maxについて →

ランニングパワー

Apple Watchがランニングパワー(ワット)を計測する場合、RunRightは効率指標とトレーニング負荷の計算に取り入れます。

🔔

スマート通知

トレーニング日の朝8時にリマインダー。ランニング後は完了通知が数秒で届きます。

Apple Healthから読み取るデータ

データの種類 RunRightでの活用方法
ランニング履歴トレーニング履歴、距離、時間、ペース
VO2Maxフィットネスモデルの基盤、プラン生成
心拍数努力度の校正、ゾーン分析
消費エネルギーカロリートラッキング
ランニングパワー効率指標

よくある質問

Apple Watchでランニングを記録するメリットは?

Apple Watchはランニング中の心拍数、ペース、距離、VO2Maxを自動で計測します。RunRightはこれらのデータをHealthKit経由で読み取り、トレーニングプランの自動調整に活用します。スマホを持たずに走っても、全てのデータが自動で同期されます。

RunRightのApple Watch連携機能とは?

RunRightはWorkoutKitを使ってトレーニングをApple Watchに直接スケジュールします。ワンタップでワークアウトがApple Watchに転送され、走るときには手首にトレーニング内容が表示されます。ランニング後はデータが自動で同期されます。

Apple Watchのどのモデルに対応していますか?

RunRightはwatchOS 10以降を搭載したApple Watch(Series 6以降、SE第2世代以降、Ultra)に対応しています。VO2Max計測にはApple Watch Series 3以降が必要です。

Apple WatchのVO2Maxはどの程度正確?

Apple WatchのVO2Max推定値は研究によると実測値の±1-2 ml/kg/min以内の精度です。RunRightは最新のVO2Max値をより重みづけし、古いデータは指数関数的に減衰させることで、常に最新の体力状態を反映します。

Get your personalized running plan

Download RunRight free and start training smarter today.

App Storeからダウンロード